MEDITAR DE FORMA SEGURA Y EFICAZ
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ZEN EN LA VIDA DIARIA con Daniel Pérez
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LUGAR:
Parc de Montjuic (punto de encuentro en la entrada de la Fundació Miró)
En el curso se cumplen las medidas de distanciamiento al aire libre. Se recomienda traer ropa de abrigo.
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FECHA:
Sábado 9 de Enero 2021, 11-14h
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CONTENIDO DEL CURSO:
Meditación de Pie (se enseñará también la versión sentada para quien la necesite)
Relajación profunda y estado mental Zen
Selección de ejercicios Chikung como preparación del cuerpo y la mente
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OBJETIVOS DEL CURSO:
Guías para la práctica correcta
Sentir el bienestar, equilibrio y serenidad natural
Aprender un método sencillo, seguro y profundo
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PARA QUIÉN:
Interesados en el desarrollo espiritual sin importar sus creencias religiosas
Para combatir el estrés y vivir con armonía en medio de los acontecimientos actuales
Encontrar la belleza y el sentido a la vida, en lugar de materialismo y relativismo moral
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INSCRIPCIÓN:
shaolinbcn@gmail.com o 650389120 (whatsapp)
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PRECIO:
40€ para pago el mismo día del curso
(20€ si paga por anticipado por Paypal o transferencia)
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Más información:
Curso Zen (shaolinbcn.es)
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Curso intensivo de Meditación
