Por Nino Bernardo (entrevista)
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Víctor Sáez empezó a entrenar en 2003 en Ibiza y todavía no ha parado… así que ya lleva un buen tiempo practicando y ha asistido a muchos de mis seminarios. Hemos tenido muchas conversaciones, ya es familia. Últimamente me llamó para comentarme algo sobre el entrenamiento y yo pedí que me lo escribiera.
Os presento a Víctor:
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¿Buena actitud o buena intención?
Muchas veces se confunde tener una buena actitud en el chi sao (el juego de improvisación de Wing Chun) con tener buenas intenciones. La realidad es algo más compleja: puedes ir con la mejor de las intenciones sin llegar a tener una buena actitud en el juego.
Es cierto que es muy importante saber que vas a jugar en vez de pelear y que también es importante no ser agresivo con el compañero, pero ambas ideas no son suficientes para conseguir la actitud que queremos.
Podemos ver importantes pistas de la actitud que deberíamos desarrollar en la primera forma de Wing Chun y en los primeros ejercicios, por lo menos desde el punto de vista de mi interpretación de las enseñanzas de Nino Bernardo.
Si nos quedamos en la primera capa (sin menospreciarla, me parece muy importante) la primera forma, siu nim tao, y los primeros ejercicios nos enseñan las posiciones, los movimientos, la mecánica del cuerpo y la coordinación. La técnica en otras palabras. Que, repito, es muy importante.
También hay una lección más sutil. La primera forma nos enseña a estar conscientes en todo momento de todo lo que está pasando en nuestro cuerpo desde que empezamos hasta que acabamos. Tenemos una pista importante en la palabra nim, que quiere decir “mentalmente presente.”
Luego dan chi sao, un ejercicio de una mano con un compañero, nos ensaña la importancia de esperar y no reaccionar antes de tener un problema. En cuanto el problema aparece, tenemos que reaccionar lo más rápido posible sin perder el control, con el movimiento y la fuerza justas.
Podemos aplicar la misma lección al ejercicio de pasos (uno avanza y su compañero usa ese impulso para retroceder). También es importante mantener este concepto en otros ejercicios que se basan en responder a un estímulo – un término que usamos para evitar palabras como “contraataque,” que puede ser mal interpretado ya que el entrenamiento debería ser un juego y no una pelea–.
Los estudiantes de Nino también hacemos un ejercicio que llamamos lap sao en cinco de Londres” que es un ciclo de cinco movimientos. Hay un momento en el que lanzas un puño y tu compañero responde con otro puño que intercepta el tuyo, entonces abortas la misión del ataque para pasar a defenderte. Nos enseña la importancia de estar abierto al cambio, si una entrada está forzada o se complica por la respuesta de nuestro compañero, no interesa, cambia, defiende o cambia a otra entrada diferente, pero no sigas forzando algo que puede estar perdido o que ya está perdido.
Nino nos enseña cómo aplicar el lap sao (un ejercicio básico de Wing Chun) desde el luk sao (otro ejercicio básico). Se basa en un engaño para provocar cierta reacción en el compañero. Hay que estar pendiente todo el rato a la reacción del compañero, ya que sino reacciona no podremos seguir con el engaño planeado y si reacciona de forma diferente a la que esperamos tendremos que abortar misión y reaccionar a una reacción que no esperamos.
En otras palabras, no tenemos que dar por hecho que una entrada va a funcionar. Estudiamos al compañero; vemos cómo se mueve; y en base a eso reaccionamos a sus estímulos.
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Yo creo que tenemos que aplicar todas las ideas a la vez:
• Estar consciente de uno mismo.
• Saber esperar.
• Abortar la misión siempre que sea necesario.
• Estar atento todo el rato de las acciones y reacciones de nuestro compañero.
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Si combinamos todo eso con el conocimiento de que es un juego y no una pelea, entonces sí tendremos la actitud que buscamos.
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