Por José Santos Nalda Albiac (bibliografía)
5º Dan Aikido
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Vivimos deprisa, entretenidos por las urgencias del trabajo, la búsqueda del ocio, el apego a las redes sociales, y el omnipresente móvil, persiguiendo siempre unas migajas de satisfacción inmediata que no tarda en mudar a un estado de insatisfacción permanente y confusa.
Una de las causas principales de este vivo sin vivir en mi, bien pudiera ser la falta de armonía entre la mente y el cuerpo, una condición muy generalizada entre las personas de cualquier edad y sexo.
La palabra armonía procede del vocablo griego Harmonía, que significa: ajustar, combinar, enlazar con el justo equilibrio, los diferentes componentes de un ser, o de un proceso…
