Por Nino Bernardo (entrevista)
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En el primer artículo que escribí hablaba sobre la actitud dentro del chi sao, me gustaría aquí profundizar un poco más sobre éste tema.
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Si dividimos el Wing Chun en técnica, táctica y actitud… ¿Qué es lo más importante?
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Hay quien diría que la técnica, porque si no tienes buena técnica de qué sirve la táctica y la actitud… y es verdad que la técnica es muy importante, pero creo que si no tienes la actitud correcta al entrenar la técnica no conseguirás tener una buena técnica. Me explico:
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Cuando realizamos la forma, la actitud correcta es el nim, estar consciente en todo momento de lo que pasa en tu cuerpo (posición, movimientos…) y no pensar en si un movimiento es para atacar o para defender, en palabras de Nino: estudiar el cuerpo desde el punto de vista de un arquitecto, un ingeniero y un mecánico.
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Y lo mismo cuando trabajamos todos los ejercicios. Muchas veces pasa que cuando practicamos el puño, le ponemos la intención de un ataque y es normal que pase ya que es un ataque, pero para conseguir una buena técnica hay que quitar toda esa intención, si no generarás más tensiones de las que necesitas; y al generar más tensiones gastarás más energía, serás más predecible, etc. Cuando hacemos el puño lento, puede ser relativamente fácil, pero cuando trabajamos el puño más rápido se complica bastante. Hay que conseguir hacer un puño como si te dieran un susto pero sin ninguna intención y con la cara relajada.
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Esto se puede extrapolar a cualquier ejercicio, luksao, dan chi sao, pasos, fan sao o cualquiera de las formas. Cada ejercicio, a parte de trabajarlo con la técnica correcta, tiene un objetivo concreto.
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Por ejemplo, si en los ejercicios de una mano (dan chi sao) trabajas todo el rato al mismo ritmo, te perderás el objetivo del ejercicio que es aprender a reaccionar ante un estímulo; si en el ejercicio de fan sao no estás pendiente de la mano que no trabaja, te perderás el objetivo del ejercicio; si en el ejercicio de pasos te mueves por el estímulo visual en vez de moverte por el tacto, te perderás el objetivo del ejercicio.
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A esto me refiero cuando hablo de mantener la actitud correcta en cada ejercicio, puedes tener una técnica perfecta y no estar trabajando bien ningún ejercicio.
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Y respecto a la táctica nos pasa lo mismo, si la táctica es atacar sin parar, o solo defender sin prestar atención a los conceptos que nos enseña el sistema, no conseguiremos una buena táctica, porque parece que el único concepto que importa es el entrar siempre que tengas oportunidad o entrar cuando no haya contacto (lat sao jit chun). Y me parece un concepto muy importante e interesante, pero bajo mi punto de vista también es un concepto muchas veces malinterpretado, ya que parece que en vez de que salga de forma orgánica, muchas veces se busca entrar en todo momento y si trabajas el ejercicio de lat sao jit chun con la actitud correcta lo que pasa es que acabas interiorizando una reacción muy peligrosa, ya que el puño entra sin darte cuenta, por eso nosotros en el chi sao tenemos mucho control con esta reacción que interiorizamos, ya que de no ser así podemos tener accidentes muy peligrosos.
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El sistema también nos enseña a reaccionar al primer estímulo, a estar conscientes de nuestro cuerpo en todo momento, a estar relajados dentro de una estructura solida, a abortar la misión y muchas otras cosas que si no tenemos la actitud correcta cuando estudiamos la técnica, es muy difícil que tengamos una buena técnica una buena táctica y un buen chi sao con la técnica, táctica y actitud correctas.
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Por todo esto creo que la actitud es lo más importante en el estudio y práctica del Wing Chun.
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Víctor Sáez Rubio
(Instagram: @victor.wingchun)
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