Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Con apenas unos años de edad comenzó un camino que, con el paso del tiempo, se ha convertido en una auténtica forma de vida. Formado íntegramente en Mugendo Cornellà, Joan Plaza representa el ejemplo de quien ha crecido entre tatamis, asimilando no solo conocimientos técnicos, sino también los valores que caracterizan a las artes marciales. Competidor, instructor y referente para las nuevas generaciones de alumnos, comparte con nosotros su experiencia, su visión de la enseñanza y los objetivos que se ha marcado para el futuro.
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Buenos días Joan y muchas gracias por dedicarnos tu tiempo para responder a esta entrevista.
¿Desde cuándo practicas artes marciales? ¿Cuáles has practicado?
Practico artes marciales desde los 4 años. Toda mi formación ha sido dentro de Mugendo, donde he aprendido disciplinas como Semi-contact, Light-contact, Full-contact, Kickboxing y Defensa Personal. Prácticamente he crecido dentro del tatami.
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¿Desde cuándo estás vinculado con Mugendo?
Llevo prácticamente toda mi vida en Mugendo Cornellà. Para mí no ha sido solo un gimnasio, ha sido mi segunda casa. Juan Carlos y Mónica me han visto crecer desde pequeño y siempre los he considerado como mis padres marciales. Me han enseñado mucho más que técnicas de combate.
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¿Qué puntos fuertes destacarías en esta disciplina y por qué?
Principalmente los valores que transmite. Aprendes disciplina, respeto, esfuerzo, constancia y autocontrol. Evidentemente mejoras físicamente y aprendes a defenderte, pero lo más importante es la persona en la que te conviertes gracias al entrenamiento diario.
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En Mugendo se palpa un cuidado especial en el trabajo formativo de todos sus alumnos, especialmente en niños y adolescentes. ¿Qué podrías explicarnos al respecto?
Es algo que he vivido en primera persona. Cuando entré era un niño y, además de aprender artes marciales, aprendí educación, respeto y responsabilidad. En Mugendo no solo forman competidores; forman personas. Cada alumno recibe atención, motivación y ayuda para sacar su mejor versión.
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Las personas que se acercan a un centro Mugendo buscan una mejora física, aprender a defenderse, potenciar su autoestima… ¿es correcto?
Sí, totalmente. Cada persona llega por un motivo diferente: algunos quieren ponerse en forma, otros ganar confianza, aprender defensa personal o simplemente desconectar del estrés diario. Lo bueno es que, con el tiempo, descubres que Mugendo te aporta mucho más de lo que esperabas.
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En Mugendo Cornellà, a través de vuestras clases ofrecéis una reducción del estrés, mejora del cardio y de la condición física, además de aprender un arte marcial…
Es una combinación muy completa. Cada entrenamiento te exige física y mentalmente. Sales cansado, pero con la sensación de haber aprovechado el tiempo. Mejoras tu resistencia, fuerza, coordinación y confianza, mientras aprendes una disciplina que te acompañará toda la vida.
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¿Qué otros senseis forman el equipo de Mugendo Cornellà?
Actualmente soy el Sempai de la escuela de Cornellà. Tengo un gran equipo que siempre me apoya y me guía, encabezado por los Senseis Juan Carlos Carrasco y Mónica. También tengo un equipo de leader y asistentes que gracias a ellos existe un ambiente muy familiar y cercano donde todos nos sentimos parte del mismo equipo.
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Con respecto a la competición… ¿La promueves? ¿Es imprescindible? ¿La recomiendas? ¿Qué puedes decirnos al respecto?
La competición no es obligatoria, pero sí muy enriquecedora para quien quiera vivir esa experiencia. Personalmente me apasiona competir y aspiro a llegar a ser profesional. He tenido la suerte de disputar varios títulos amateur, conseguir dos cinturones individuales y representar a Cataluña, logrando también un cinturón por selecciones frente a Canarias.
Competir me ha enseñado a gestionar la presión, a superar derrotas y a valorar aún más el esfuerzo diario. Pero lo importante no es ganar, si no todo el trabajo que haces para llegar hasta allí.
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¿Qué planes tienes para los próximos años?
Mi principal objetivo es seguir evolucionando como deportista y dar el salto al circuito profesional cuando llegue el momento adecuado. Quiero seguir aprendiendo, entrenando y que los míos se sientan orgullosos allí donde compita.
Al mismo tiempo, me gustaría devolver parte de todo lo que he recibido ayudando a las nuevas generaciones. Yo empecé siendo un niño en esta escuela y me haría mucha ilusión inspirar a otros alumnos para que persigan sus sueños con trabajo y humildad.
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¿Deseas añadir algo más?
Quiero agradecer a Juan Carlos, a Mónica y a todos mis compañeros por haber formado parte de este camino durante tantos años. Todo lo que he conseguido hasta ahora es gracias al trabajo que hemos hecho juntos. Estoy convencido de que esto es solo el principio…
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