Nº 91 (Jul-Ago 26)

Sifu Li Hang Cheong [1ª parte] Tras la puerta de Wong Shun Leung: los orígenes de una vocación marcial

Por Emilio Pérez
Instructor principal en Wing Chung Kung Fu Almería
Alumno de Sifu Li Hang Cheong en Almería
kungfualmeria.es
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Criado entre las calles ásperas del Hong Kong de los años 70, Sifu Hang Cheong (1960) descubrió en el Ving Tsun mucho más que un sistema de combate: encontró una brújula para sobrevivir, pensar y construir su vida. Discípulo directo del legendario Wong Shun Leung, en esta conversación íntima repasa su infancia marcada por la violencia callejera, la filosofía de su maestro y el profundo legado humano y marcial que todavía hoy guía cada uno de sus pasos…
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Sifu, me gustaría que empezáramos hablando de tus orígenes. ¿Cómo eran las calles de Hong Kong cuando eras chaval y qué fue lo que te empujó a querer aprender a pelear?
Durante las décadas de los 60 y los 70, la seguridad pública, las instituciones y la economía de Hong Kong no gozaban de la madurez, el orden y la prosperidad que vemos hoy en día. Siendo solo un adolescente, pasaba los días vagando por el asfalto, convirtiéndome en uno más de los incontables “chicos de la calle” de la época.
Vivir en tales condiciones implicaba ser testigo diario de una violencia explícita y cruda. Presenciaba reyertas callejeras individuales, peleas grupales multitudinarias, dinámicas de acoso colectivo e incluso emboscadas premeditadas en los callejones oscuros de Kowloon. La realidad no se andaba con rodeos conmigo: me advirtió muy temprano que si quería sobrevivir intacto, necesitaba aprender algo que me permitiera protegerme por mí mismo. Tenía apenas diez u once años cuando esa necesidad se convirtió en una obsesión…

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Chimon. La tierra como ciencia militar

Texto elaborado por Luis Nogueira Serrano
Presidente European Bugei Society
Fûryûkan Bugei Dôjô
www.bugei.eu
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En el artículo anterior desentrañamos cómo el estratega analizaba las leyes del firmamento mediante el tenmon 天文 (lit. diseño celeste), anticipaba las mutaciones del clima a través del kishō 気象 (lit. signos del ki) y trazaba rutas invisibles guiado por el hōshin 方針 (lit. aguja de dirección). Sin embargo, la guerra no se libra en la abstracción del espacio sutil; tarde o temprano, el guerrero debe posar los pies y asentar su peso sobre el suelo. Con este paso vital, nos adentramos en el segundo pilar fundamental del Sansai 三才: el chimon 地文・地門 (lit. diseño o puerta de la tierra). Si el cielo dictaba el momento oportuno para el movimiento, la tierra condicionaba la naturaleza física y tridimensional de la acción…

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José Santos Nalda. El Aikido como camino de transformación personal

Por Toni Martínez Alcaraz
tonymartinezalcaraz@gmail.com
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Hoy tenemos el privilegio de conversar con una de las figuras más influyentes en la historia y difusión de las artes marciales en España, y especialmente del Aikido: el maestro José Santos Nalda Albiac.
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Autor de numerosos libros y artículos de referencia, su trayectoria ha estado marcada por una incansable labor divulgativa que ha contribuido, durante décadas, a acercar el Aikido y la cultura del Budo a miles de practicantes. Sus escritos han destacado siempre por ofrecer una mirada profunda, humana y reflexiva sobre las artes marciales, abordando aspectos poco habituales en las publicaciones en lengua española, como la ética, las emociones, la pedagogía o el crecimiento personal dentro del camino marcial…

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Resultados de la alquimia interna en el Taijiquan

LA TRANSFORMACIÓN INTERNA A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA
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Por Maestro José Gago
https://dinamictaiji.com/
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La práctica sistemática y correctamente orientada del Taijiquan produce una serie de adaptaciones fisiológicas, neuromusculares y psicológicas que, dentro de la tradición taoísta, se describen mediante el concepto de alquimia interna (Nei Dan). Este proceso se relaciona con la armonización de los Tres Tesoros fundamentales de la tradición china: Jing (esencia), Qi (energía vital) y Shen (espíritu o conciencia).
Diversos estudios contemporáneos han mostrado que la práctica regular del Taiji puede contribuir a mejorar el equilibrio, la coordinación motora, la movilidad articular, la capacidad cardiorrespiratoria, la percepción corporal, la concentración y la gestión del estrés. Asimismo, se han observado efectos positivos sobre la densidad mineral ósea, la estabilidad postural y determinados parámetros relacionados con la calidad de vida y el envejecimiento saludable…

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KARATE ONLINE SUI lanza su versión en español para acercar el karate tradicional de Okinawa a los practicantes hispanohablantes

Por KARATE ONLINE SUI
kan@sui-okinawa.jp
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La plataforma online de SUI permite aprender, desde cualquier lugar, el currículo de Shubukan, histórico dōjō de Shuri, Okinawa, bajo la guía de Master Takeshi Uema y sus instructores.
SUI Inc. anuncia que la versión en español de KARATE ONLINE SUI está disponible desde el pasado 6 de junio. Con esta actualización, los practicantes hispanohablantes pueden acceder en su propio idioma a un programa online diseñado para estudiar el karate tradicional de Okinawa de forma estructurada y continua.
KARATE ONLINE SUI conecta a karateka de todo el mundo con Shubukan, un histórico dōjō de Shōrin-ryū situado en Shuri, Okinawa, una de las raíces culturales del karate. Bajo la dirección de Master Takeshi Uema, Shubukan ha preservado y transmitido durante generaciones una forma de práctica centrada en el kihon, la kata, la bunkai y el refinamiento del cuerpo y la mente…

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Nino Bernardo en Canet de Mar, crónica de un seminario diferente

Por Jaume Rossell (entrevista)
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Que haya buen ambiente, que los que reciben la información salgan contentos y que el que la proporciona esté satisfecho con los resultados, son ingredientes que conforman un buen seminario, y esto es lo que pasó en Canet de Mar (Barcelona) el fin de semana del 18 y 19 de abril.
Organizar un seminario con Nino Bernardo siempre es gratificante, pero en esta ocasión había alicientes añadidos, ya que el principal motivo de la organización del evento fue celebrar que hacía 40 años que nos conocimos. La conexión fue Madrid – Valencia – Londres – Barcelona y así empezó una aventura que duró mas de 7 años…

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Mi Wing Chun, mi verdad

Por Nino Bernardo (entrevista)
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SAFARI CHISAU
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En Hong Kong, cada vez que alguien recibía un puñetazo en la cara y sufría un corte, el chisau se detenía para permitir que la persona se apartara, se fuera a limpiarse y luego regresara al entrenamiento. Tomé esa tradición y la llevé al Basement en Londres. Descubrí que, si teníamos que hacer pausas durante el entrenamiento, eso rompía el flujo y dificultaba la continuidad de la práctica.
Fue entonces cuando tuve una idea inspirada por una tendencia que estaba en las noticias en ese momento. Me parece recordar que fue el movimiento por los derechos de los animales el que sugirió que las personas fotografiaran a los animales en lugar de dispararlos durante un safari. De esa observación nació lo que llamé el chisau safari. En lugar de golpearnos entre nosotros, propuse que capturáramos imágenes…

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Fundamentos de las contratécnicas en el Hapkido

Por Guzmán Ruiz Garro
Cinturón negro 7º Dan de Taekwondo
Cinturón negro 6º Dan de Hapkido
Practicante de Judo Jiu Jitsu
Experto en Defensa Personal
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Dando continuidad a la colaboración anterior en El Budoka 2.0, so pena de que este artículo resulte demasiado técnico, pero convencido de la oportunidad de este tipo de publicaciones para prestigiar las artes marciales, he aquí mis aportaciones.
Que una contratécnica sea eficaz implica truncar el eslabón biomecánico más débil de la secuencia –normalmente durante el desequilibrio o la entrada–, antes de que la técnica alcance su máxima ventaja mecánica.
Las contratécnicas en Hapkido funcionan porque rompen la estructura del atacante con palancas y redirecciones que aprovechan su propio impulso, desplazando su centro de masa fuera de la base de apoyo con un esfuerzo mínimo y alta precisión…

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El significado de las formas del Taekwon-Do ITF (XI)

LOS GRANDES REYES DE COREA (II): KWAN-GAE Y SE-JONG
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Por Andreu Martínez
VII Dan de Taekwon-Do ITF
V Dan de Haidong Gumdo
Director de la Escuela Juche Kwan
master@juchekwan.org
https://juchekwan.org
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En el presente artículo nos centraremos en la figura del rey Se-Jong, el Grande (1397-1450), quien ocupa un lugar muy destacado en la memoria del pueblo coreano por sus logros en beneficio de su gente.
El General Choi nos dice en la Encyclopedia of Taekwon-Do que Se-Jong inventó el alfabeto coreano en 1443 y fue también un renombrado meteorólogo. El diagrama () representa el rey, mientras que los 24 movimientos se refieren a las 24 letras del alfabeto coreano. En nuestra opinión, Se-Jong destacó en muchos más campos, tales como el desarrollo de las instituciones legales, la reforma de los impuestos territoriales, la música, la medicina, la imprenta, la agricultura y la astronomía, siempre bajo la convicción de que la felicidad del pueblo era el mayor indicador del éxito de un gobernante. En sus propias palabras (Sillok, Anales de la dinastía Joseon, 5º año, 3 de julio): El pueblo es la base de cualquier país. Solo cuando esta base es fuerte, un país puede ser estable y próspero. No tenemos suficiente espacio para extendernos y exponer su vasto legado, pero sí queremos destacar la prosperidad que acompañó a sus 32 años de reinado. Según un diccionario científico publicado en Japón en 1983, 29 de los logros científicos de principios del siglo XV tuvieron su origen en Corea, comparados con 5 en China y 26 en el resto del mundo.

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Memorias de taisho (Capítulo 1º)

El iAikido nació de la guerra en tiempos de paz
Por Miguel Labodía – David Labodía
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Soy taishō, comandante de los ejércitos de mi señor, y pronto me sumergiré en el Vacío. Lo sé con la misma certeza con que conocí, en otros tiempos, el instante exacto en que una flecha abandonaba mis dedos: hay un momento en que la tensión cesa y el vuelo comienza, y ninguna voluntad del mundo puede ya torcer su trayectoria. Así es la muerte. No me quejo. He vivido lo suficiente para saber que quejarse es la más inútil de las estrategias.
Lo que sí me consuela es haber llegado a comprender, antes de que la vida me abandone, que todas las artes del combate que practiqué a lo largo de décadas confluían hacia un mismo cauce. Ese cauce tiene un nombre: el iAikido. Nació de la guerra en tiempos de paz, y en él reconozco hoy, desde esta orilla final, el culmen de una vida entera dedicada al combate. El resto de estas memorias es, en cierta medida, el relato de cómo llegué a él…

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The Aiki-Dojo. Secuencia de la técnica

Por Sensei Dr. David Ito
Jefe Instructor The Aikido Center of Los Angeles, USA
www.aikidocenterla.com
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Traducción: Santiago G. Almaraz
Director CD Kodokai
www.kodokai.es
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En Aikido, ninguna técnica se ejecuta de manera aislada. Para un aikidoista experimentado, cada movimiento forma parte de una secuencia enlazada de técnicas.
Esta concepción nace de una idea fundamental: asumir que el adversario puede ser tan hábil o incluso más fuerte que uno mismo. En ese contexto, el oponente buscará detectar las debilidades de la técnica inicial para bloquearla o aprovechar cualquier apertura. Por ello, las técnicas se encadenan de forma natural, permitiendo mantener la fluidez del combate y aumentar la presión sobre el rival hasta superarlo…

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Entrevista a Sensei Ingrid Gress. Directora de la escuela Mugendo Tetuan

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Hija de una de las figuras más influyentes de las artes marciales, Ingrid Gress ha sabido convertir esa herencia en un estímulo para crecer con identidad propia. Su implicación, esfuerzo constante y afán de superación la han llevado a ganarse su lugar a base de trabajo, disciplina y dedicación diaria.
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Buenos días Ingrid y muchas gracias por dedicarnos tu tiempo para responder a esta entrevista. ¿Desde cuándo practicas artes marciales?
En primer lugar, quiero agradeceros sinceramente la invitación a participar en esta entrevista. Me hace muchísima ilusión haber sido invitada, especialmente porque la revista El Budoka es una revista que siempre me ha llamado la atención. Desde muy pequeña he estado vinculada al mundo de las artes marciales, por lo que esta publicación ha sido siempre una referencia dentro de este ámbito.
Respecto a la pregunta que desde cuándo practico artes marciales, la respuesta no es sencilla. Mi padre, Máster Ricardo Gress, ha estado siempre profundamente involucrado en el mundo de las artes marciales y, de una forma u otra, siempre me ha estado formando, incluso dentro del entorno familiar. Por eso resulta difícil establecer un momento concreto en el que comenzara mi aprendizaje…

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Luis Vaca “Todo el trabajo duro acaba teniendo recompensa”

Por Rafa López (entrevista)
www.wklworld.com
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Luis Vaca ha construido su carrera a base de sacrificio, constancia y pasión por los deportes de contacto. Con 22 combates profesionales, títulos nacionales e internacionales y la experiencia de haber disputado un Mundial WAKO PRO, el peleador hispano-boliviano continúa persiguiendo metas cada vez más ambiciosas. En esta entrevista repasamos sus inicios, su trayectoria junto a su entrenador Álex y los retos que aún sueña conquistar.
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¿Cómo te iniciaste en las artes marciales?
Quería cambiar mis hábitos y la forma en que era anteriormente. Llevaba una vida muy sedentaria, tenía poca confianza en mí mismo, salía poco de casa y no tenía muchas amistades. Empecé viendo películas y, más tarde, combates de boxeo, Kickboxing y Muay Thai. Me fascinó todo ese mundo y quise practicar algo parecido para convertirme en alguien como aquellos deportistas que veía detrás de la pantalla y tanto admiraba…

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Feng Shui. Vacaciones con buena energía: 10 pasos para preparar tu hogar antes de irte

Por Meritxell Interiors & Feng Shui
meritxellinteriorsifengshui@gmail.com
https://www.meritxellinteriors.com
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Las vacaciones son el momento perfecto para desconectar, descansar y recargar energía. Sin embargo, antes de cerrar la puerta y emprender tu viaje, merece la pena ocuparte a preparar tu hogar para tu ausencia.
Piensa que, durante unos días, tu casa también estará descansando. La forma en que la dejes influirá en cómo te sentirás al regresar. Un hogar limpio, ordenado y equilibrado conservará una energía agradable que te dará la bienvenida cuando vuelvas…

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