Potenciar la capacidad de atención y de alerta gracias a las artes marciales

Por David Ruiz Marull y redacción de EL BUDOKA 2.0
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Judo, Karate, Aikido, Taekwondo, Mugendo, Capoeira, Kungfu, Hapkido, Iaido, Wushu, Taijitsu, Shorinji Kempo, Jiujitsu… Elige de entre todas ellas, el arte marcial que prefieras. Todas ellas mejoran la capacidad de atención y alerta a largo plazo, según un estudio de la Bangor University. “(Estos deportes) requieren un buen nivel de fortaleza física, pero sus practicantes también deben desarrollar una increíble cantidad de agudeza mental”, señala Ashleigh Johnstone, especialista en Neurociencia Cognitiva.
El análisis publicado en la revista Frontiers of Psichology pretendía determinar si es el hábito el que hace al monje (o si, en este caso, entrenar mejora a la persona) o, por el contrario, son las características innatas de los individuos las que hacen que se decanten por una u otra disciplina. Por eso reclutaron a 48 adultos, 21 practicantes de artes marciales y 27 sin experiencia en estos deportes…

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MUGENDO: Mi guía han sido mis mentores

Por Ricardo Gress (entrevista)
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Tener un mentor es como tener una joya, es algo de extremado valor que te lleva hacia la grandeza personal. Es tener una guía que, con sabiduría y vasta experiencia, ilumina tu camino. Y muchos son los beneficios que pueden aportarte:
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1. Brindarte un aprendizaje potente, ajustando la enseñanza recibida para seguir progresando.
2. Te proporciona una corrección precisa al mostrar tus errores.

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El ascenso de Nicolás Chijani

UNA HISTORIA DE SUPERACIÓN EN LAS ARTES MARCIALES
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Por Ricardo Gress
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En el mundo de las artes marciales se tejen historias de superación que traspasan los límites de lo imaginable. Hoy compartimos la inspiradora crónica del ascenso meteórico de Nicolás Chijani, un auténtico guerrero de las artes marciales cuyo nombre resuena en los corazones de los aficionados a nivel mundial.
Nicolás Chijani, un talentoso instructor de artes marciales, ha logrado consolidarse como una figura imponente en el panorama internacional. Como director del renombrado club Klaasalm Chij Muaythai School, su dedicación y compromiso han sido reconocidos como ejemplos de excelencia en la formación de luchadores destacados…

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MUGENDO: El cinturón negro es el cinturón blanco que no faltó a sus clases

Por Ricardo Gress
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El cinturón es un elemento muy importante en las artes marciales. Originalmente, en China, era utilizado para sostener los pantalones y para llevar consigo objetos valiosos y armas para la defensa personal. Con el tiempo se convirtió en una forma de indicar el orden social, el clan o la región a la que pertenecía el usuario. Además, el color del cinturón también mostraba qué estilo de artes marciales practicaba el individuo, ya que los colores variaban de una escuela a otra.
A medida que un alumno va avanzando en su práctica y va adquiriendo habilidades, su cinturón va cambiando de color. En el pasado, el cinturón se volvía amarillento, verdoso o marrón púrpura por la sudoración frecuente y por la práctica en diferentes lugares. Con el tiempo y la práctica, el cinturón se empapaba de sudor, hierba, tierra, polvo e incluso sangre, volviéndose de un color negro sucio.
Para los practicantes de artes marciales, el cinturón es todo un símbolo de su dedicación, perseverancia y logros…

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Conexión Wamai – Mugendo

Por Ricardo Gress
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El origen de WAMAI, también conocido como World Amateur Martial Arts International es una historia muy peculiar. Dicha historia arranca tras mucho tiempo de fracasos en competiciones y campeonatos de Artes Marciales, realizados a nivel personal y colectivo con mi escuela en otras organizaciones, donde los malos arbitrajes y pésimas organizaciones eran la norma común.
Todo comienza cuando recibo una invitación en el DOJO para competir en Inglaterra en uno de los más grandes torneos marciales que en aquellos lejanos 80 se celebraban en Europa…

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La lealtad en las artes marciales

Por Ricardo Gress
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Los aspirantes a convertirse en los mejores soldados del mundo, son elegidos entre los aspirantes mejor preparados de los tres ejércitos de los Estados Unidos, de tierra, mar y aire y que son conocidos mundialmente por el acrónimo (sea, air y land), son los conocidos Navy Seals.
Al llegar el primer día a su Cuartel General, situado en Virgina, reciben un mensaje de bienvenida que les habla entre otras cosas, de que sólo el 1% de las personas logran sus objetivos y metas en esta vida. Y que si ellos quieren ser los elegidos como SEALS deberán tener autoconfianza, y que la verdadera autoconfianza solo es generada por la LEALTAD. La tasa de abandono de los aspirantes en su semana infernal es del 75%!!!, solo 1 de cada 4 lo logran.

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Los valores de Mugendo: Sistema P.A.O.

Master Ricardo Gress es uno de los maestros marciales mas innovadores en el mundo de las artes marciales, así lo acreditan sus numerosos eventos y escuelas en las que desarrolla sus actividades:
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Ricardo, conocemos la autoridad que tienes dentro de las Artes marciales y del Mugendo en particular, y nos gustaría que nos pudieras hablar sobre su filosofía.
Sí por supuesto –nos contesta Ricardo, para a continuación añadir–:
Durante uno de los primeros campeonatos OPEN de España que celebró WAMAI, concretamente en Castelldefels y que fue históricamente uno de los más grandes en cuanto a público y competidores que se había realizado hasta la fecha en España, tuve la suerte y el honor que el Maestro Meiji Suzuki viniera a visitarnos junto con un gran equipo de competición miembros de la selección WAKO. Yo era el organizador, y la tensión que tenía como organizador me abrumaba y me estaba pasando factura, la cual se notaba en mi aspecto y sobre todo en mi cara que era todo un retrato de mi situación. Durante uno de los momentos del campeonato algo particular ocurrió y fue que Meiji se me acercó con un único Pao en la mano, cosa que me extraño ya que su uso requiere que sean un par. Me dijo con un tono de voz de mando: ¡¡Necesitas PAO!!

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Entrevista a Sensei Esther Yepes

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Sensei Esther Yepes es una mujer y artista marcial muy fuerte, mental y físicamente. Su perseverancia y determinación la han llevado por el camino que ella eligió hace años. Ha tenido la fortuna de tener personas a su lado que la han ayudado y la han acompañado, pero ha sido su tesón y esfuerzo la clave de todo. A través de sus respuestas podemos conocer y entender su trayectoria, condicionantes y cómo superarlos con la ayuda de Mugendo y sus compañeros de dojo.
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Buenos días Esther y muchas gracias por dedicarnos tu tiempo.
Buenos días, para mi es todo un placer.
Empecemos por el principio ¿desde cuándo practicas artes marciales?
Realmente el único arte marcial que he practicado es Mugendo, ya que, cuando yo era pequeña era una niña muy masculina y, aunque yo quisiera practicar artes marciales, mi madre decidió apuntarme a ballet para potenciar mi feminidad. Tras ocho años en esta disciplina comencé a practicar actividades aeróbicas hasta llegar a entrenar con la campeona del mundo de fitness, Juani Martínez. Después de ello comencé a practicar Mugendo.

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Entrevista a Sensei Fran Romera

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Sensei Fran Romera, al frente de MUGENDO EL PRAT, es una persona jovial, trabajadora y, pese a su juventud, con una experiencia y un bagaje impresionantes. Ha tenido un buen guía a quien seguir y el resultado salta a la vista. Pese a la complicada situación actual, sigue defendiendo y representando Mugendo con paso firme y tesón. Le deseamos todo lo mejor para este año que acaba de empezar.
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Buenos días Fran y muchas gracias por dedicarnos tu tiempo para responder a esta entrevista.
Buenos días y gracias a vosotros por concederme la oportunidad.
Para situarnos con respecto a tu trayectoria ¿Desde cuándo practicas artes marciales?
Me inicié en el Taekwondo a la edad de 6 años hasta los 8 años, luego ya a los 15 años conocí y empecé a practicar Mugendo hasta la actualidad.

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Entrevista a Sensei Pedro Gil Vilanova

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Sensei
Pedro Gil forma parte de la gran familia Mugendo por convencimiento… Entró casi por casualidad y no ha dejado de involucrarse más y más hasta el punto de dedicarse en cuerpo y alma a su pasión: las artes marciales y sus alumnos desde el moderno prisma que es Mugendo y Wamai. Seguro que su buen hacer y su tesón seguirán dando grandes frutos a pesar la situación que estamos viviendo…

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Entrevista a Sensei José Manuel Gómez

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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José Manuel Gómez es el abanderado de MUGENDO y WAMAI en las Islas Afortunadas. Está vinculado con las artes marciales desde muy niño, y su relación con estas dos potentes organizaciones es tan sólida y seria, como su compromiso por la enseñanza, la pedagogía y la competición. A todo ello debe unirse su valentía dejando su vida en Barcelona, para instalarse en las Islas Canarias y liderar este ambicioso proyecto con éxito y determinación.
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Buenos días José Manuel y muchas gracias por dedicarnos tu tiempo para responder a esta entrevista.
Buenos días y gracias a vosotros por interesaros.
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Para situarnos con respecto a tu trayectoria ¿Desde cuándo practicas artes marciales?
Recuerdo perfectamente el día que comencé en el camino de las Artes Marciales. Fue el día de mi séptimo cumpleaños, cuando mis padres me regalaron mi primer karategui, lo recuerdo como uno de los momentos de mas ilusión en mi vida.

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Entrevista a Elisabeth Álvarez

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Elisabeth Álvarez
es una luchadora implacable. Que cuando tiene un reto, una ilusión o un desafío, se lanza sin dudarlo a por todas. Prueba de ello son las respuestas que nos ha dado y, sobre todo, su currículum y todos los logros que atesora. Su experiencia, que ahora emplea para ayudar a otros a progresar, es fruto de su dedicación así como de las personas que la han formado y acompañado. Personas que recuerda con cariño y agradecimiento: Javier Sáenz y Ricardo Gress

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Master Carlos Darío Ortiz, entrevista al Director Nacional del Tribunal deportivo de Mugendo

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
Fotografías: David Escrig
www.davidescrig.com
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Master Carlos Darío
es un pionero de los deportes de contacto y fundador de varios clubes deportivos marciales. Ostenta el cargo de Delegado para la zona de Levante como Instructor oficial Certificado Internacionalmente en Defensa Personal (EDP System).
Es maestro en Cultura Física y entrenador Nacional, y actualmente compagina su cargo como Responsable de la Escuela de Entrenadores Mugendo Academy en el área de Levante y es encargado de desarrollar y divulgar Mugendo, compaginándolo con seminarios y enseñanzas docentes.

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Master Jesús Mª Platón, entrevista al Director General Escuelas Mugendo

Por J. Sala
Redacción de EL BUDOKA 2.0
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Master Jesús Mª Platón
lleva muchos años practicando artes marciales, y lo hace con un tesón y un entusiasmo que contagia a cuantos le rodean. Está al frente de diferentes escuelas Mugendo en Bizkaia y Álava (https://www.mugendoeuskadi.com/) y por si ello no fuera poco desempeña dos cargos de máxima responsabilidad en el organigrama Mugendo. Las veces que hemos coincidido siempre ha mostrado su mejor versión, con una amplia sonrisa, y una predisposición a ayudar en lo que haga falta. Y seguro que es así como desempeña sus obligaciones al frente de su sus Escuelas y al frente de Mugendo

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Fight Night 2019: el gran show marcial

Por www.wamai.net
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Por segundo año consecutivo, el pabellón de LA SAFA en Gavá (Barcelona), vivió una tarde de triunfos y derrotas. Con más de 40 peleas y una Super Fight al final de la velada, los cientos de asistentes pudieron disfrutar de un espectáculo de mucha altura y profesionalismo, donde quedó demostrado el gran nivel de preparación y el esfuerzo de todos los peleadores.
La velada comenzó a las 5 de la tarde con las categorías de Semi-contact y Light-contact, teniendo como intermedio la demostración de bo de Cristina Cabezas. Estas categorías estuvieron acompañadas de una gran euforia del público al tener a tantos luchadores persiguiendo el mismo objetivo: alzarse con la copa de ganador…

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Entrevista a Sensei Javier Sáenz (Director técnico Nacional Mugendo)

Por J. Sala
EL BUDOKA 2.0
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Sensei Javier Sáenz
Director de Mugendo Viladecans
Carrer del Dr. Reig, 96
08840 Viladecans (Barcelona)
93 637 36 41
viladecans@mugendo.es
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Nuestro protagonista, Sensei Javier Sáenz, natural de Viladecans y con 42 años de edad, está al frente del club Mugendo Viladecans. Un centro que abrió hace 33 años con sensei Ricardo Gress al frente y en el que Javier Sáenz, con 7 años y un reluciente cinturón blanco, a base de constancia, sacrificio y disciplina, llegó a dirigir el Club y coronarse tricampeón del mundo, en Light-Contact, Full-Contact y en Kick-Boxing Profesional.
En el centro destacan diversas cosas. Por un lado la cantidad de fotografías con personajes míticos de las artes marciales de todo el mundo, trofeos, medallas y recuerdos muy especiales; pero por encima de todo ello, nos ha llamado la atención todas las frases motivadoras, que animan a superarse, a ser mejor persona y mejor artista marcial y que encajan con el razonamiento que nos repite Javier Sáenz: “Estamos enfocados al 200% en formar personas mejores para el día de mañana, con un carácter correcto, con unos valores buenos para la sociedad…”. Y continúa: “En nuestros centros Mugendo pretendemos educar personas con un carácter bien desarrollado, con educación y formación… con valores como la honradez, respeto, lealtad, disciplina. Los niños de hoy son los líderes del mañana”.
Y para seguir en esta línea, las personas que defienden los centro Mugendo están determinados en abrir nuevos centros, en seguir por esta línea y en avanzar para seguir adelante…

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